第五人格中被冻结的队友可以回归正常状态，冻结多为短时控制，满足特定条件即可解除，仅极端情况会导致无法恢复。
游戏里的冻结类状态分两种，一是监管者技能带来的硬控冻结，二是道具或天赋触发的特殊冻结。监管者如歌剧演员的速冻瓶，会生成持续20秒冰面，踩上的求生者会被冻结滑行，离开冰面后即可恢复。破轮、蜡像师等的控制技能，虽表现为冻结式定身，但都有固定持续时长，时间结束后队友自动解封，期间不会损失生命值，仅无法移动和交互。
求生者也有导致队友冻结的技能，如幻灯师的定格，能让队友进入8秒情状投影冻结状态，期间免疫伤害和控制，结束后恢复正常，且每名队友最多被定格两次，还可主动提前结束冻结。这类冻结是保护性控制，并非负面状态，解除后队友能立刻参与修机、救援等操作。
少数特殊场景冻结需额外操作解除。比如联合狩猎中被速冻瓶冻结时，可让队友用控制技能打断监管者，间接解除冻结；若被多段控制叠加冻结，可等控制链断层，或由携带飞轮效应的队友靠近，利用技能碰撞帮其挣脱。但要注意，若队友冻结时被挂上狂欢之椅，且处于禁锢阶段，此时无法救援，需等禁锢阶段结束后才能救下并恢复其行动能力。
实战中，遇到队友被冻结，优先观察冻结来源和剩余时长。若是短时技能冻结，可先破译密码机，等待其自动解除；若是幻灯师的定格冻结，无需干预，避免提前结束保护状态；若冻结时面临监管者逼近，可由携带化险为夷的玩家准备救援，确保队友解封后能快速脱离危险。合理应对冻结状态，能减少团队减员，提升对局胜率。
