口袋妖怪火红四之岛坐落于关都区域南侧的七之岛群岛序列内，是群岛第四座岛屿，别名浮冰岛，地处一之岛东南方位、五之岛正东方位，只能通过枯叶市港口渡轮航线抵达，无陆地道路与其他区域相连。该岛屿属于二周目专属开放区域，主线一周目流程完全无法解锁通行权限，必须完成全套前置解锁条件后，才能在渡轮菜单中选中四之岛航线航行登岛，是解锁攀瀑秘传机器、推进火箭队主线、解锁全国图鉴收集内容的核心中转点位。
想要解锁前往四之岛的航线，需要依次完成三层硬性前置流程，缺一不可。首先通关宝可梦联盟，击败四天王与冠军，之后收集不少于六十种宝可梦，前往大木博士研究所对话，将图鉴升级为全国图鉴；随后前往一之岛宝可梦中心与阿锦对话，承接寻找红宝石的委托，前往灯火山深处击败火箭队小兵，穿过洞窟推石谜题拿到红宝石交付阿锦，原有三岛通行证会直接升级为彩虹通行证，持有该道具后渡轮航线才会解锁四至七岛全部航线。完成前置后飞往枯叶市，找到城镇南部码头停靠的希加罗号渡轮，和码头船员开启航线选择界面，点击四之岛选项即可乘船出发，航行结束后直接登陆四之岛城镇区域。
成功登岛后能直观看清岛屿完整布局，城镇区域集中在岛屿西侧沿海，分布宝可梦中心、宝可梦商店、专属培育屋、招式教学NPC与科拿的住宅，岛屿东北侧是核心探索区域冻瀑洞窟，洞窟入口需要冲浪术才能抵达，洞内遍布冰系野生宝可梦，同时藏有全流程关键秘传机器攀瀑。岛上培育屋和关都五号道路培育屋机制不同，可同时寄存两只宝可梦稳定孵化蛋组，适合批量刷取闪光宝可梦与特定遗传招式；城镇西北民居内存在招式导师，可传授泰山压顶招式，补足不少物理输出宝可梦的技能缺口；科拿住宅内摆放多组宝可梦玩偶，反复挑战联盟后会解锁更多玩偶摆件，属于隐藏收集内容。
四之岛的核心剧情与洞窟深度探索绑定，进入冻瀑洞窟后，队伍需要携带冲浪、碎岩、怪力三种秘传招式推进地形，洞窟底层可拾取攀瀑秘传机器，顺着洞窟上层瀑布前进会触发火箭队对峙剧情，协助四天王科拿击败在场火箭队手下后，对方会透露出五之岛火箭队仓库的关键线索，打通后续群岛剧情脉络。洞窟内还能拾取星之碎片、星星沙子等高价售卖道具，冰系宝可梦捕获概率极高，迷唇姐、乘龙、小山猪等稀有冰系宝可梦仅在此区域稳定刷新，搭配洞窟内的冰之石道具，能快速完成图鉴内冰系分支收集，大幅降低全国图鉴补齐难度。
完成四之岛全部剧情与道具收集后，可随时返回码头渡轮自由往返关都主城与其余群岛，无需重复解锁前置，后续探索五、六、七岛的航线均依托彩虹通行证开放。不少玩家容易出现无法选中四之岛航线的问题，大多是未完成全国图鉴升级、未交付红宝石兑换彩虹通行证两类疏漏，核对图鉴数量与通行证道具即可解决登岛障碍，熟练掌握岛屿点位与洞窟路线后，能高效完成孵蛋、抓冰系宝可梦、推进二周目主线三类核心玩法。
