赛尔号超级英雄存在精灵重生功能，该系统可以重置精灵全部养成进度并返还绝大多数养成资源，仅存在少量消耗类道具无法回收，适合前期错养低品质精灵、后期更换主力阵容时回收资源重新分配使用。精灵重生入口位于精灵养成界面内的重置分页，解锁无额外门槛，任意星级、任意进化阶段的精灵都能执行重生操作，仅需消耗对应数量的重生道具，道具可通过日常副本、商店兑换、阶段性闯关奖励稳定获取，零氪群体也能持续囤积足够道具满足资源回收需求。
精灵重生执行后，目标精灵会退回初始未培养状态，等级重置为1级，清空全部进阶、升星、潜能培养带来的属性加成，同时完整返还升级消耗的经验素材、赛尔豆、进阶石与进阶所用同名精灵碎片，潜能培养消耗的潜能石、各类属性培养药剂也会全额退回背包，升星过程消耗的本体精灵会以碎片形式返还，方便后续培养其他同系精灵。需要留意的是，精灵穿戴的装备、镶嵌刻印不会随重生自动卸下，操作前需要手动将装备与刻印取出，避免道具绑定在重置后的精灵身上，天命羁绊激活消耗的材料无法通过重生返还，搭配阵容前应当谨慎激活非核心羁绊，减少资源浪费。
掌握精灵重生的实用搭配思路可以大幅提升资源利用率，前期开荒阶段常会抽到大量低星级普通精灵，临时投入资源过渡后，获取五星、六星稀有主力时，即可使用重生回收低阶精灵的全部养成材料，集中供给核心输出与辅助精灵；在跨阵营阵容轮换时，旧阵容全部精灵统一重生，回收海量进阶石与经验素材，快速成型全新战队，不用重复刷取基础养成材料。同时区分开战斗复活与精灵重生两个不同机制，部分精灵自带的滴血重生仅为对局内死亡复活效果，和养成重置的重生系统无关联，不要混淆二者功能，避免误判资源回收渠道，若重生道具库存不足，可每日扫荡资源副本、完成每日任务稳定积攒，无需消耗稀有货币购买。
