想要在第七史诗中拿到企鹅，核心依靠圣域精灵之森培育、满级角色刷图经验溢出转化，再搭配各类活动与任务奖励进行补充，这套组合方式可以稳定持续拿到大量企鹅资源。企鹅属于游戏内核心经验狗粮道具，分为不同星级与属性，主要用于快速拉高升星素材的等级，也可以直接出售换取金币，是角色养成环节不可缺少的物资，单纯刷讨伐、精灵祭坛副本获取企鹅效率偏低，不建议专门消耗体力去刷取这部分副本的企鹅掉落。
精灵之森是长期稳定产出企鹅的核心渠道，完成前期主线关卡解锁圣域系统之后，就可以开启精灵之森的培育格子。优先把精灵之森中间建筑等级点满，以此解锁全部培育槽位，左侧分支建筑可以提升二星、三星企鹅的产出概率，右侧分支能够缩短单次培育的等待时长，升级建筑需要消耗欧勒毕斯气息与金币，气息可以在主线对应混沌闸门关卡获取。放入培育槽之后等待计时结束即可收获企鹅，也可以消耗雌蕊圣叶直接完成培育，快速领取成品企鹅，日常建议保持格子不间断运作，保证企鹅资源持续产出，避免槽位闲置造成资源收益流失。
刷图经验溢出转化是免费获取企鹅的重要途径，队伍编入已经达到等级上限的英雄进行关卡战斗，继续获取的经验就会转化为企鹅里程，累计到对应数值后直接获得企鹅道具。挑选经验收益较高的主线、后记关卡进行反复挑战，在刷催化剂、刷好感度的同时同步积攒企鹅，做到体力收益最大化。需要注意，不要直接将企鹅喂给主力输出英雄，会造成大量经验浪费，正确用法是喂养升星用的狗粮角色，友情点抽取得到的五级二星狗粮，喂食两只同属性一星企鹅就可以直接拉满二十级，地图掉落的一级狗粮，则需要多补充一份企鹅素材才能达到同等等级标准。
各类限时活动、日常任务以及部分商店兑换可以作为企鹅的补充来源，多数限时支线故事的通关奖励、活动商店代币兑换，都会投放不同星级的企鹅，活动开放阶段尽量完成基础任务，把可兑换的企鹅全部拿下。部分竞技场结算奖励、公会相关任务也会附带企鹅道具，积少成多补充日常消耗缺口。背包内囤积过多低星企鹅时，除了喂养狗粮，还可以直接选择出售变现，快速填补金币缺口，三星企鹅还可以通过传送功能换取绿色传送石，灵活处理多余库存，避免背包空间被大量企鹅占用。养成过程中要把控企鹅库存，优先留存对应属性企鹅喂养银光幻影，二十一级的银光幻影喂食两只二星水属性企鹅可以直接升至三十级，大幅加快四星升五星的狗粮筹备速度，减少大量刷图时间成本。
