口袋妖怪火红不存在17岛，玩家常说的17岛实际是关都地区的17号道路（自行车路），而七之岛（共7座岛屿）才是火红的核心岛群，需通关后解锁并完成宝石任务才能全开放。
先明确核心区分：七之岛是独立岛屿群，包含一至七岛；17号道路是关都大陆连接16号与18号道路的下坡自行车道，二者位置与解锁方式完全不同。解锁七之岛需先通关联盟并成为冠军，随后收集60种以上宝可梦，找大木博士升级全国图鉴，这是开启后续岛屿剧情的基础条件。
前往七之岛的第一步是获取三岛通行证。通关后前往华蓝市上方的比尔家，协助比尔处理宝可梦网络中心事务，随后前往枯叶市码头，与码头水手对话，使用三岛通行证乘坐海烈焰马号，即可抵达一至三岛。在一岛的灯火山深处击败火箭队，找到红宝石并交给宝可梦中心的席尔奥，完成后可获得彩虹通行证，解锁四至七岛的通行权限。
17号道路的走法则无需通行证，解锁自行车后即可通行。从彩虹市向西进入16号道路，穿过隧道后抵达17号道路入口，整条道路为长下坡，只能骑行自行车，沿途有大量骑行者与草丛，可遇到电击怪、豪力等宝可梦，一路向南直行即可抵达18号道路，衔接浅红市方向路线。
七之岛与17号道路均有丰富玩法。七之岛的一岛可捕捉火焰鸟，二岛有招式教学屋，七岛包含训练师塔与Tanoby遗迹，可捕捉稀有宝可梦；17号道路适合快速练级与刷取速度努力值，草丛中可遇到多种电系、格斗系宝可梦，通关后可反复挑战沿途训练师积累资源。
